Hormoner & cyklus
Uregelmæssig cyklus, smerter, PMS og PCOS (PMOS). Menstruationssmerter er ikke bare en del af at være kvinde.
Funktionel terapi
Balance, glød og følelsen af at være hjemme i din krop igen.
Funktionel medicin, laboratorietests og en holistisk tilgang til dig med ubalancer i hormoner, tarm og energi.
Min tilgang
Kroppen kan heale, når den får de rette betingelser.
Alt hænger sammen. En ubalance ét sted i kroppen kan vise sig som symptomer et helt andet sted. Derfor leder vi efter årsagen og ikke kun efter en hurtig løsning på symptomet. Det er blandt andet derfor, jeg bruger laboratorietests, uddybende samtaler og de formularer, du udfylder, når vi starter op.
Hvad jeg arbejder med
Når kroppen siger fra
Symptomer kan have mange årsager. Jeg hjælper dig med at finde frem til din, så arbejdet med din krop bliver målrettet i stedet for et gætteværk.
Stofskifte
Vedvarende træthed, kuldefølsomhed og lavt overskud. Vi kortlægger mulige årsager i stedet for at gætte.
Tarm & fordøjelse
Oppustethed, maveproblemer og en fordøjelse, der fylder for meget i hverdagen.
Energi & søvn
Manglende energi og urolig søvn, også selvom du føler, at du gør det meste rigtigt.
Hud
Akne, eksem og uren hud. Huden er ofte et vindue til det, der foregår indeni.
Blodsukker & vægt
Sukkertrang, sultsvingninger og en krop, der hænger fast, uanset hvad du prøver.
Sådan arbejder jeg
Principper, jeg arbejder ud fra
Funktionel og holistisk sundhed er et nyt felt, hvor der hele tiden kommer ny forskning. I mit arbejde bruger jeg også tilgange, som jeg virkelig tror på, selvom der endnu ikke er stærk evidens for dem, netop fordi feltet er så nyt at forske i. Det hele bunder i den funktionelle og holistiske tilgang til kroppen, som vi havde, før medicin blev en ting. Den bygger på de basale grundprincipper, som kroppen kender og har brug for: intet fremmed, kun rene og naturlige metoder.
Årsag før symptom
Træthed, oppustethed og smerter er ikke bare en del af at være kvinde. De er signaler, og de fortjener at blive undersøgt.
Kroppen som en helhed
Hormoner, tarm, lever, stofskifte og stress hænger sammen. Derfor kigger jeg på hele billedet.
Bevidsthed frem for restriktion
Målet er ikke flere regler. Det er at forstå din krop, så du kan træffe valg, der føles rigtige, og finde tilbage til din glød og energi.
Trin for trin
Sådan kommer du i gang med forløb
1
Du skriver dig op til en uforpligtende samtale
Du udfylder en kort formular, og vi mærker sammen efter, om vi er det rette match. Du fortæller om dine symptomer, din hverdag og dine ønsker.
2
Vi kortlægger, hvad kroppen har brug for
Med afsæt i din historie og, hvis det giver mening, laboratorietests som DUTCH, GI-MAP, Organix eller thyroid profil, får vi et præcist billede.
3
Journal og personlig plan
Du udfylder en længere journal, som jeg arbejder ud fra, så jeg ved så meget som muligt om dig. Herefter får du en plan med kost, kosttilskud og livsstil, og vi følger op og justerer undervejs.
Laboratorietests
Tests, der viser, hvad kroppen fortæller
Jeg arbejder med avancerede laboratorietests, der giver et mere detaljeret billede af kroppen. Testene foregår gennem en tredjepart, Nordic VMS, og sammen finder vi ud af, hvilken der giver mening for dig.
Hormoner
DUTCH
Hormonbalance, kortisol og døgnrytme via urinprøver.
Læs mere → TarmGI-MAP
Kortlægning af tarmens mikrobiom og markører for fordøjelsen.
Læs mere → NæringsstofferOrganix
Cellernes energiproduktion, vitaminer og afgiftning via organiske syrer.
Læs mere → SkjoldbruskkirtelThyroid profil
Et bredt blik på skjoldbruskkirtlens hormoner, antistoffer og mineraler.
Læs mere →Sådan kan jeg hjælpe dig
Forløb og tests
Vælg det, der passer til dig, eller start med en uforpligtende samtale, så finder vi ud af det sammen.
Forløb
Hormon- og tarmforløb
1.000 kr.pr. måned
- Uforpligtende indledende samtale
- 3 eller 6 måneder, samme pris
- Personlig plan med kost og livsstil
- Løbende opfølgning og justering
- Laboratorietests kan tilkøbes
Tilkøb
Laboratorietests
- DUTCH (hormoner): 2.595,-
- GI-MAP (tarm): fra 2.895,-
- Organix (næringsstoffer): 2.595,-
- Thyroid profil (skjoldbruskkirtel): 2.475,-
- Andre tests og tilkøb efter aftale
Enkeltstående
Testgennemgang
1.000 kr.engangsbeløb
- Gennemgang af dine testresultater
- Dybdegående behandlingsplan ud fra dit testsvar
- Uden bindende forløb og opfølgning
Om Emilie, founder af Lumea Healing
Bag Lumea Healing
Lumea Healing er vokset ud af min egen sundhedsrejse. Som hormonterapeut arbejder jeg funktionelt: Vi ser ikke kun på symptomer, men går i dybden for at forstå, hvorfor de er opstået. Mine primære redskaber er laboratorietests, kost og livsstil.
Læs min historie →Blog
Viden om tarm, hormoner og nervesystem
Vilde cravings og energidyk? Det handler måske ikke om disciplin, men om dit blodsukker
Vilde cravings, energidyk og et stort madhjerte? Det kan være ustabilt blodsukker og ikke manglende disciplin.
Læs indlægget →Når nervesystemet ikke har ro: Derfor kan du gøre alt rigtigt og stadig ikke heale
Du spiser rigtigt, træner og tager dine kosttilskud, og alligevel sker der ikke noget. Ofte er nervesystemet den skjulte blokade.
Læs indlægget →Derfor leder så mange ubalancer tilbage til tarmen
Tarmen er meget mere end fordøjelse. Den har noget at sige om hormoner, hud, energi og humør, og mange ubalancer leder tilbage til den.
Læs indlægget →DUTCH-testen: Hvad kan den fortælle dig om dine hormoner?
Når blodprøven er »fin«, men kroppen stadig siger fra. Her er, hvad en DUTCH-test kan – og hvad den ikke kan.
Læs indlægget →
Klar til at forstå din krop på ny?
Book en uforpligtende samtale, og lad os sammen mærke efter, om vi er det rette match. Jeg besvarer alle henvendelser hurtigst muligt.